Prisma Kropp Och Själ
Holistisk Hälsa & Massage
Idrotts Massageterapeut
Personlig Tränare
Fotvårdare
Hypnosterapeut Klangmassör
Lymfmassör
Meditation och Mindfulness
INRE BARNET-TERAPI - Släpp blockeringar från barndomen
I denna form av regressionsterapi tittar man på händelser som skapat blockeringar för oss genom upplevelser vi varit med om under barndomen och uppväxten.
Det inre barnet har vi alla med oss inombords. Det är den del av barndomen som sårat oss emotionellt eller kanske till och med fysiskt. Det inre otillfredsställda barnet hindrar oss i vuxenlivet genom att vi reagerar utifrån dess perspektiv. Det handlar ofta om emotionella blockeringar som får oss att till exempel känna oss oälskade, konflikträdda, sårbara, avundsjuka eller ha en inneboende ilska. Blockeringarna har uppstått som ett skydd på grund av smärtan vi orsakats. Vi har trängt undan den och rationaliserat bort den så att den inte längre är åtkomlig för oss.
Som barn är vi oerhört öppna och sårbara. Vi tar in upplevelser och känslor som utspelar sig runt omkring oss med hela vårt väsen. Negativa händelser sätter sig vårt system på cellnivå samt i kroppen och behöver medvetandegöras, både fysiskt och emotionellt. Att låta det inre barnet läka är nyckeln till att förändra våra upplevelser som vuxna. Först då kan vi på riktigt bli de välmående och medvetna människor som vi önskar bli. Inre barnet-terapi är en form av regressionsterapi som håller sig till ditt nuvarande liv. Terapin syftar till att läka svåra barndomsminnen som skapat hinder för dig att vara en hel människa idag.
När vi jobbar med trauman från det förgångna upplever du ett avslappnat tillstånd av hypnos för att naturligt få fram minnena vi skall hela. Varje behandling tar ca 2 timmar och antal behandlingstillfällen beror på vad det handlar om för blockeringar och deras omfattning. 1-3 behandlingstillfällen rekommenderas med lite längre mellanrum.
Priser
En regression, 2000 kr
Varje besök tar sammanlagt ca 2 timmar
Antal sessioner
1-3 st rekomenderas, oftast med längre period mellan gångerna
Vad innebär personlig träning?
Grunden för personlig träning är att den är individuellt utformad utifrån dina behov och förutsättningar. Det spelar ingen roll om du är nybörjare inom motion och träning eller om du är elitinriktad idrottare.
Känner du att du står still i din träning eller vill du ändra din livsstil? Vill du börja träna för att ta hand om din hälsa men känner dig vilsen och inte vet hur du ska börja?
Som personlig tränare har jag fokus på dig och dina uppsatta mål.
Jag utformar ett program speciellt anpassat för dig. Ett allsidigt träningsprogram på dina villkor. Jag lägger stor fokus vid teknik och funktionell träning.
Vi kommer kämpa för att nå dina mål, tillsammans.
Så fungerar det
Första gången vi träffas är det i min stuga för ett uppstartsmöte. Då har vi ett samtal om dina önskemål med träningen, din tränings bakgrund och ditt nuläge. Vilka förutsättningar du har och saker att behöva ta hänsyn till. Du får göra några rörelser för att jag ska kunna se hur din kropp rör sig och kunna lägga upp ett träningspass utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden. Vi gör en plan tillsammans och bestämmer hur ofta vi ska träffas
Det är Prisma som har PT tjänsten och det kommer att bedrivas i Rockneby på Gym Fenix som utlåter sin anläggning till förfogande.
Gym Fenix är ett mindre men välutrustat gym som ligger mitt i Rockneby. Där kan man träna i lugn och ro och känna sig bekväm precis som man är.
För medlemmar är det öppet 24/7
Medlemskap krävs inte för att träna där med mig men känner du att det är gymmet för dig så har du deras priser här.
Vad kostar ett medlemskap hos oss Gym fenix?
Vuxen - 349 (teckna för ett år: 299)
Pensionär/ungdom (<16år) - 249 (teckna för ett ett år: 199:-)
Alla priser anges i SEK och per månad.
Det lilla men välutrustade gymmet mitt i byn.
Träna när du vill, öppet 24/7.
Priser
Personlig Träning (PT)
Uppstartsmöte i Läckeby, kostnadsfritt
Personlig träning i Rockneby på Gym Fenix
50 minuter, 1000 kr
Betalning sker via faktura, swisch eller kort
