Guidad Meditation

Prisma Kropp Och Själ

Idrotts Massageterapeut -  Medicinsk Aromaterapeut

Änglamedium

Kom på guidad meditation

 

Meditation är en uråldrig teknik som alla kan lära sig. Den som mediterar går in i ett tillstånd av fullständig avslappning, där både kropp och själ får ro. Du glömmer bort dina problem och stressmoment för en stund – men effekten, en känsla av lugn, kan sitta kvar i flera timmar


Har du ett liv vilket de flesta har som snurrar på i raketfart och en hjärna som aldrig riktigt kan slappna av? Att lägga tid på träning och nyttig mat är något många prioriterar – men den mentala hälsan glöms ofta bort.


Meditation är något av det bästa vi kan göra för vår inre harmoni. Att ta några minuter för meditation varje dag hjälper oss inte bara att bli lugnare utan sänker vårt blodtryck och stresspåslag. Dock är det lättare sagt än gjort och många vill men kan inte.


Jag erbjuder guidad meditation. Du bokar det på samma sätt som du bokar vanlig behandling.


Har du specifikt önskemål om målet med meditationen så meddela det i samband med bokning.


Copyright @ All Rights Reserved

Priser

 


Meditation 40 minuter, 600 kr

 

Antal Behandlingar

 

Efter eget önskemål